Arm kompressie moue gedra in die NBA word dikwels na verwys as basketbal skiet moue. Hulle word gedra om die skietery te hou arm warmmand verhoed dat spiere styf raak.
Buitendien, hoekom dra sommige atlete armmoue?
Die arm moue is ontwerp om jou spiere styf te maak omdat dit jou bloedsirkulasie verbeter. Dus, hierdie moue het vandag baie meer as 'n modegier geword en word gretig deur almal gebruik of hulle professioneel is atlete, ernstige marathon hardlopers of toevallige fiksheidsentoesiaste.
hoekom dra hardlopers kompressiemoue op hul arms? Dra kompressie-armmoue help voorkom arm swelling. Hierdie kompressie moue verhoog bloedvloei, wat help die verwydering van melksuur wat ingebou is jou spiere tydens jouhardloop.
Gevolglik, hoekom dra tennisspelers armmoue?
A kompressie arm mou help om spierbewustheid te verbeter en bied ondersteuning. A kompressie mou kan ook help met 'n gevreesde kwessie vir tennisspelers – tennis elmboog. Jy wil dalk selfs dra a mou wanneer jy nie speel nie. Allen Iverson het veral 'n gebruik kompressie mou om elmboogbursitis te help hanteer.
Werk kompressiemoue regtig?
Kompressie versterk ook jou limfatiese stelsel en verminder inflammasie. Aangesien jou spiere voordeel trek uit hierdie toename in sirkulasie, herstel jy vinniger van oefening met minder ongemak. Sedert been moue compress, hulle verminder ook enige swelling wat veroorsaak word deur besering. Dra kompressie kan toekomstige besering voorkom.
